心とか、仕事量とか、体力とか。

許容量は人それぞれ。

 

私は体力は人の二倍くらいあるけれど、

心はずいぶん少ないみたいで

すぐに劣化し、

疲労がたまるイコール心が疲れる。

普段なら見過ごせることが、

どうにも自分の中で消化できなくなる。

 

さすがにちょっとまずいなあ・・・と思い、

今朝は、むりくり時間を作って、

汗を流しに行ってきた。

おかげでどうにかすっきり??

まあ、澱はたまったままだけど(笑)

今晩一晩ぐっすり寝れば、忘れる程度の事。

 

写真はバナナのチャツネ。

甘いくせにピリピリ辛く、

私の背中を押してくれるパワーのひと瓶。

 

そして、インスタを始めようと試行錯誤中。

とはいえ、

スマホのレンズが割れたままなので、

なんとも・・・・・(笑)

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