胃
３月、４月、５月に発刊予定の本。
諸々の山場を、ようやく越えました。
珍しく、胃が痛いひと月を過ごしました・・・・
が、本日から元気いっぱいです（笑）
３月は始末の本。ようやく校了。
４月は梅干しの本。ようやく原稿終了。
５月は・・・・・お楽しみ。撮影終了。
仕事があるのは本当にありがたい事。
仕事に成長させていただいているのだなあ。なんて、わかり切った事をしみじみと実感する今年。
そして、先週発刊になった１冊はお弁当の本。一品で野菜１００g摂れるお弁当おかずです。
これ、夕飯のおかずにもいいんです。書店で見かけたら、是非見てやってくださいませ。
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迷走・・・・瞑想・・・・
考えることは大好きで、
無駄に考えすぎることもあるのだけれど。
新しいお誘いを次々引き受けていたら、
四六時中、あれこれ考え続ける羽目になり。
どれの何を考えているのか、
そもそも、何を考えたらいいのか、
頭の中がこんがらがって、湯気が出そう。
いや、ぴゅ～って抜けた方がいっそすっきりしそう。
キーボードで「迷走」と打ったら「瞑想」と変換され、
なるほど、迷走したら瞑想すればいいのか、と。
眼を閉じ、静かな心で深呼吸。
瞑想の境地には至らないだろうけれど、何も考えない時間を意識して作ろうと思った寒い朝。
苦手
人がたくさんいる場所が、とにかく苦手。
一人ひとりと話すことができない人数になると、
途端に疲れる。
・・・・ということは、大した人数でもないということで 笑）
まったく余裕のない１週間だったのに、
久しぶりに３８度まで発熱し、
それがお腹の症状となり・・・・・
でも。
仕事をしている限り、味見をしないわけにもゆかず、
ぐえ・・・・っと思いながら、食べ続け、作り続けた１日。
終わった途端に、寝床へ倒れ込み、１２時間眠って回復。
そんな１日もすでに一週間前のできごと。
でもね・・・・追い込まれるのってちょっと快感。頑張ろう心に火がつく感じです。
眼を見開いて、今週も全力疾走します！
雨
薬膳講座の後、別の仕事をし、
合間に目の前で挟んでもらうサンドイッチを食べ、
胃もたれをしたまま、夜に突入。
なんというか・・・・・
消化能力の低下を感じる・・・・・
たかだか一食。されど一食。
食べることを大切にしたいものだと、
改めて実感した日曜日。
土砂降りの中の移動はかなり冷えたのだけれど
「気」がハイパワーになっていたようで、寒さは感じず。今週も頑張れそうです。
薬膳講座は、４月からも続きますが、一般受け付けはもうしばらく先になります。
体を作るもの、健康を保つものをどう伝えるのか。
皆さんと、一緒に作り上げてゆくクラス・・・・かな？
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。来月もどうぞよろしくお願いします。
