早朝

雨ばかりだった4月の始めが嘘のように、晴れ空が続き、

清々しさを満喫するこの頃。

鳥たちの囀りの中、朝5時から1時間の散歩が日課になった。

数年ぶりにのんびり歩く、緑の公園。

呼吸は深く、ゆっくり。

日に日に背中の力が抜けてゆくのを感じる。

そう、朝の散歩はこんなだった。

犬のため、ではなく、私にこそ必要な朝の時間。


難点は・・・・・

犬ともども、とにかくおなかがすく(笑)。

じろと散歩を始めた最初の頃、

2度の朝食が習慣になってしまい、あっという間に太ったのを思い出した。

朝食は1回だけ・・・と、はなにも自分にも言い聞かせ、散歩を楽しむ日々。

(はなおやつを更新しています)

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コメント: 2
  • #1

    田中友紀子 (火曜日, 28 4月 2015 09:37)

    早朝のお散歩はこれからの季節良いですね。はなちゃんすっかり、お散歩に慣れて良かったですね。
    ノエルは、毎日決まった時間では無く、空いた時間にお散歩しています。
    おやつのレシピありがとうございます。楽しみに作っています。
    わんこにも、人間にも美味しいおやつで嬉しいです。

  • #2

    KIYOMI ISHIZAWA (火曜日, 28 4月 2015 19:44)

    田中様
    はなはようやく散歩になれて、外を楽しめるようになってきました。
    怖い物は山ほどありますが・・・・・
    仕事が不規則なので、夜の散歩時間がまちまちなので、
    朝ぐらいは何とか・・・と、思っているところです。
    それに、はなは寝起きのテンションがあまりにハイパーで、
    散歩にでもゆかないと、もてあましそうなのです(笑)
    おやつもいろいろ試してくださってうれしいです。
    これからも、お付き合いのほどよろしくお願いします。

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